Закъснявате? Не се притеснявайте, ще живеете по-дълго
Всички ние имаме приятел (или може би ние сме този приятел), който закъснява за всяка среща, която някога е записвал в календара си. И докато някои хора се гордеят с точността си, други изглеждат просто неспособни да се справят навреме.
Макар че това определено е разочароващо за хората, които чакат, изглежда носи неподозирани ползи за закъсняващия.
Неотдавнашно научно изследване разкрива, че признаците, които карат хората да закъсняват, са същите характеристики, които могат да им помогнат да живеят по-дълъг и по-продуктивен живот.
Науката доказва, че стресът вреди на цялостното здраве. Хората, които закъсняват, обикновено се чувстват по-малко стресирани, без да се съобразяват със срокове, и обикновено са по-спокойни. Това може да доведе до понижаване на кръвното налягане, по-нисък риск от сърдечни заболявания и инсулт, както и по-малък шанс за депресия, което удължава живота.
Както Диана ДеЛонзор пише в книгата си Never Late Again, много хора са склонни да бъдат едновременно оптимисти и нереалисти. Това означава, че наистина дълбоко вярват, че могат да свършат много неща за един час, като например да се изкъпят, да напазаруват, да вземат децата от училище, въпреки че това е доказано невъзможно.
И това нереалистично ниво на оптимизъм далеч надхвърля прекалено планирания ежедневен график. Според изследователи от Harvard Medical School, оптимистичните прогнози в началото на живота могат да предскажат по-добро здраве и по-ниска смъртност по време на последващи периоди от 15 до 40 години, съобщава T+L.
Оптимизмът може да доведе до производителност и успех. Проучване сред продавачи разкрива, че оптимистите продават 88% повече от песимистично настроените си колеги. Те се представят по-добре, защото имат по-добра представа за бъдещето.
По подобен начин някои хронично закъсняващи хора са перфекционисти, които не могат да излязат от вкъщи, докато съдомиялната машина не е празна и прането не е сгънато, смята д-р Линда Сападин, специалист по управление на времето и сътрудник в American Psychological Association.
Това може да е разочароващо качество в приятел, но е желана характеристика в служител и може да доведе до по-успешна кариера.
Друга причина, поради която човек може да се окаже непрекъснато закъсняващ, е, че той просто е погълнат от друга дейност и губи представа за времето. Да бъдеш толкова посветен на нещо обаче може да се превърне в дългосрочен успех.
Известни личности, с които е кошмар да се работиИма си причина
Бизнес лидери, като Стив Джобс, Опра Уинфри, Уорън Бъфет и Джеф Безос, смятат, че именно истинската страст, влагана в работата, е тайната на успеха. Така че следващия път, когато някой закъснее, попитайте върху какво работи.
И накрая, важно е да разберете, че за някои хора закъснението не е изцяло по тяхна вина, защото е възможно тяхното чувство за време да е различно от вашето. Екип от учени отмерва една минута на часовник и пита две различни групи хора - тип А (амбициозни, активни) и тип Б (спокойни, творчески), колко време е минало.
Изследването разкрива, че хората от тип А предполагат, че са изминали средно 58 секунди, докато тези от тип В смятат, че са изминали средно 77 секунди. Тази 19-секундна разлика в възприятието би могла да доведе до закъснения.
Така че следващия път, когато някой закъснее, имайте предвид, че той може да е по-щастлив, по-здрав и по-продуктивен.