Уелнес

Живот/Уелнес
Как да проверяваме здравните съвети, които ни дават инфлуенсърите в социалните мрежи
Като цяло потребителите трябва да приемат всички смели твърдения за здравето с известна доза скептицизъм

Живот/Маркетинг и медии
Споделен дигитален дневник: Как Exist се превръща в TikTok за душата
Приложението за социален уелнес дава нов смисъл на личното писане, като превръща вътрешните преживявания в основа на общност

Живот/Уелнес
5 малки неща, които ще подобрят продуктивността и настроението ви днес
Доказано е, че положителните социални връзки подобряват качеството на живота ни и дори ни помагат да живеем по-дълго

Живот/Уелнес
3 ежедневни навика, които намаляват риска от деменция
Някои промени в начина на живот и хранене могат да намалят риска или да забавят появата на симптомите на болестта

Живот/Уелнес
Мускули без болка в залата. Възможно ли е?
Фразата „No pain, no gain“ отразява виждането, че оптимален резултат може да се постигне едва ли не само с пот, кръв и сълзи. Но този подход не е е приложим за всички трениращи. Много от тях искат просто да живеят по-здравословно и да се чувстват добре

Живот/Уелнес
Споделяй навиците си и ги превърни в част от себе си
Нир Еял обяснява как споделянето на навиците ни прави по-последователни и ангажирани с тях

Живот/Уелнес
Банани и говежда лой: Новата ботокс мания в TikTok
До края на февруари в платформата има над 5000 видеоклипа с придружаващия ги хаштаг #NaturesBotox, като по-голямата част от тях са споделени през последните два месеца

Стратегии/Маркетинг и медии
Подаръчните пакети за наградите „Оскар“ са на стойност над $216 хиляди. Ето какво съдържат
Сред най-ценните подаръци са няколко пътешествия, като най-скъпото е четиридневен престой в луксозна вила на Малдивите на стойност над 23 000 долара

Живот/Сцена
Мускули като на Джак Ричър: Ядене през 5 минути и 1 милион лицеви опори? (Да-бе-да)🙃
„Трябва да ядеш непрекъснато – през 5-10 минути. Много пица и много бисквити. И 1 милион лицеви опори“, казва Алън Ричсън, актьорът от сериала Reacher, за когото се смята, че най-много напомня на героя от романите на британския писател Лий Чайлд

Технологии/Уелнес
Как iPhone се превръща в инструмент за релаксация и намаляване на стреса
Apollo Sessions използва хаптичните вибрации на iPhone, за да активира механизми за спокойствие и възстановяване

Живот/Уелнес
Щастие по няколко пъти на ден. Какво е допаминово меню?
Домаминът е хормон и невротрансмитер с особена важност за човешкото настроение и нивата на енергия

Живот/Уелнес