Сексът има невероятен положителен ефект върху тялото и душата. Освен, че ви кара да се чувствате щастливи, той поддържа косата ви хубава, намалява апетита, повдига самочувствието, носи добро настроение и регулира съня.

Това са някои от основните причини, заради които сексолозите съветват да го практикувате постоянно. Още от момента, в който се запалят искрите на химията между двама души, в тялото започват да се произвеждат физиологични феномени, които правят живота ви по-здравословен. По последни проучвания, активният сексуален живот се отразява на вашия външен вид, както и на физическото и психическо здраве. Редовният сексуален живот има много ползи, които не трябва да пропускате.

Природата е толкова мъдра, че се е погрижила дори за добрия външен вид. Сексуалното желание или даже времето, отделено за съблазняването на партньора, прави косата по-красива, засилва блясъка и здравината й. Дамите ще се зарадват, когато разберат, че удоволствието понижава апетита.

При мъжете пък увеличаването на тестостерона влияе на либидото им, мускулната сила и намалява мастната тъкан. От своя страна двата хормона естроген и тестостерон имат анти-депресиращи свойства, подобряват настроението и намаляват раздразнителността. Сексът насърчава и специалния хормон "DHEA", който засилва енергията и има ефект против стареене.

Освен това ще ви помогне в борбата със стреса и проблемите със съня. Интимните отношения благоприятстват и за силна имунна система, здраво сърце и кожа.

Източник: БГНЕС