Сбогом, младост!
В хода на ново изследване лекари хвърлиха светлина върху ключовите признаци, които сочат, че човек остарява.
В анкетата са участвали над 2000 души. Тя е проведена от компанията Future You, която произвежда медикаменти. Резултатите от въпросника сочат съществуването на няколко признака, по които се познава че човек остарява. В хода на изследването е установено, че ако човек забравя имената на хора, стене, когато се навежда или заспива по време на гледане на телевизия, много вероятно е да започва да старее, пише Independent.
Освен това признаци на старост са дневният сън, постоянните оплаквания и преобладаването на комфортното облекло в гардероба пред стилното. Респондентите са отбелязали, че индикатори на остаряването за тях са умерената консумация на алкохол, проявлението на жестокост в определени житейски ситуации, болката в ставите и проблемите в работата със съвременните технологии.
Изследването показало още, че „официалната старост“ започва на 57 години. В същото време процесите на остаряване стартират още на 41-годишна възраст.
47% от респондентите отбелязали, че още на тази възраст са започнали да изпитват сериозни проблеми с паметта.
Над 1/3 от анкетираните казват, че се страхуват от проблеми със здравето, а всеки пети признава, че изпитва безпокойство заради „увяхващата“ му красота.
30-те ключови признака, че остаряваме:
1/ Опадане на косата
2/ Проявления на жестокост или чувство за жестокост
3/ Постоянни разговори за болки в ставите или други болести
4/ Стонове по време на навеждане
5/ Ако човек не знае или не слуша нито една песен от 10-те най-популярни песни към настоящия момент
6/ Проблеми с паметта от типа на "къде си сложих чантата", "къде са ключовете" и т.н.
7/ Повишено окосмяване на тялото, включително веждите, ушите и носа
8/ Ако човек не може да вдига тежки предмети заради гърба
9/ Ако човек казва „по наше време“, разказвайки за миналото
10/ Ако човек не може да скръсти крака в седнало положение
11/ Ако човек избягва шумните барове
12/ Изборът на дрехи и обувки е сведен до критерий „удобство“, а не стил
13/ Ако човек заспива, докато гледа телевизия
14/ Ако човек забелязва, че учителят, полицаят или лекарят изглеждат прекалено млади за своята длъжност
15/ Ако човек изпитва силна болка при най-малкото падане
16/ Ако човек често се оплаква
17/ Спи през деня
18/ Ако човек изпитва умора сутрин още преди да е станал от леглото
19/ Изпитва трудности в работата със съвременни технологии
20/ Ако човек използва израза „младите хора“
21/ Ако колегите му не знаят що е то аудиокасета
22/ Ако човек не използва съвременни технологии, например таблет, в ежедневния си живот
23/ Ако се оплаква, че няма какво да гледа по телевизията
24/ Ако приятелите му са започнали по-често да боледуват
25/ Проблеми със запомнянето на имената на популярни групи или артисти
26/ Ако човек обсъжда със своите приятели травми, болести и т.н.
27/ Ако човек мечтае да се отправи на пътешествие без децата си
5 ритуала през уикенда, които удължават живота Не подценявайте значението на полезните навици
28/ Ако добре знае максималната доза алкохол, която може да изпие
29/ Ако казва „по наше време беше различно“
30/ Трудно си спомня имената на свои познати.