В нашето съвремие човечеството е по-дълголетно от всякога.

С бързото напредване на медицинските технологии и значителното повишаване на ефективността на лекарствата, смъртността сред хората също намалява.

Макар че това е голям успех, доказващ резултатите от усилията за подобряване качеството на живот, той обаче води до друг проблем: професионалното прегаряне на медицинските работници и хората, полагащи грижи за възрастни, пише CNBC.

Бумъри, зумъри, алфа… Различните поколения, които променят света заедно

Трудът на болногледачите е скъп и недостъпен за много семейства по света. "В клинични условия наблюдаваме, че полагащите грижи са изложени на риск от бърнаут и изпитват чувство на уязвимост, осъзнавайки, че и те ще преминат процеса на стареене през следващите 20-30 години от живота си", обяснява Джон Уонг, директор на Центъра за наука към Националния университет на Сингапур.

Според оценки на Световната здравна организация до 2050 г. хората над 60-годишна възраст ще са около 22% от населението на планетата.

"Предвижда се броят на хората на 65 и повече години да се увеличи над два пъти, като от 761 млн. през 2021 г. ще достигне 1,6 млрд. през 2050 г.", се казва в доклад на ООН за 2023 г., като се добавя, че населението на възраст 80 и повече години нараства още по-бързо.

Поколения с етикети: Z мрази бумърите, милениалите са странни, X - скучни

Някои азиатски общества са водещи в тази тенденция.

"До 2050 г. се очаква около 40% от населението на Хонконг, Южна Корея и Япония да бъде на 65 и повече години", според Световния икономически форум.

Какво означава "Сандвич поколение"

Заедно с по-дългия живот на хората обаче, намалява раждаемостта, което води до спад на новите семейства. Това не само ще постави редица предизвикателства пред настоящите системи и икономики в света, но и ще окаже голямо влияние върху бъдещите поколения.

Дали човешкото дълголетие изобщо има граница?

"В социалната държава се наблюдава тенденция грижите за възрастни хора да се възлагат на външни изпълнители", коментира пред CNBC Ян-Емануел Де Неве, директор на Центъра за изследване на благосъстоянието в Оксфордския университет.

Това води до проблеми с изолацията, възрастните се чувстват безполезни, въпреки че могат да предложат много на обществото и на младите поколения.", допълва ученият.

"Тъй като обществото реагира на застаряващото население с увеличени нужди от грижи за немощните възрастни хора, тежестта обикновено се поема от "сандвич поколението", допълва Джон Уонг, който е и доцент в Медицинското училище "Йонг Ло Лин".

Милениалите са напът да станат най-богатото поколение в историята

Т. нар. "поколение на сандвичите" се отнася за хората на средна възраст, които имат възрастни родители и трябва да се грижат за тях, както и за своите деца, които все още са зависими от родителите си. Освен емоционално, така и финансово, те трябва да се грижат и за самите себе си, докато преследват кариерни амбиции.

"Една от основните разлики между бейби бумърите и милениалите/поколението Z може да бъде и все по-нарастващият натиск за развитие на лична кариера, реализиране на личен стремеж, преди нуждите на семейството. Това би могло да създаде неправомерен социален натиск върху милениалите и поколението Z", допълва Уонг.

Бейби бумъри е поколението на хората, родени между 1946 и 1964 г. Милениалите са родените между 1981 г. и 1996 г., а поколението Z са родените между 1997 г. и 2012 г., според изследователския център Pew.

От Z до бейби бумър – 4 поколения съветват как да пестим пари

Съвети за справяне с бърнаут, когато се грижите за възрастни

Има три основни правила за превенция на напрежението, когато се налага да полагате грижи за възрастни лица в семейството си.

• Подгответе се предварително

• Проведете честни разговори

• Не забравяйте грижата за себе си

При подготовката си за този период от живота хората трябва да се стремят да проведат честни разговори с членовете на семейството си.

Рецесията удължава живота. Отговорът на въпроса „защо“ е във въздуха

"Това би означавало да се определи ценностна система, лични цели, житейските стремежи, да се ангажират личните ресурси", предлага Уонг.

Той подчертава, че поставянето на граници е важно, но родителите и техните деца трябва да проведат тези дискусии предварително, за да предотвратят напрежение.

Планирайте честни разговори с членовете на семейството, със съпруга/съпругата, за да обсъдите как да разпределите задачите по полагане на грижи, съветват експерти.

Въпреки че е голямо предизвикателство, не забравяйте да се грижите и за себе си. Много пъти мислим, че това е егоистично, но е точно обратното. Само когато се грижим за себе си, имаме умствения и физическия капацитет да се грижим за близките си.

Глобално застаряване: Демографската промяна идва с икономически последици

Интегриране на възрастните хора в обществото

"Не е задължително възрастните хора да са в тежест на младите или обществото", допълва Де Неве пред CNBC. "За доброто им състояние трябва да мислим креативно и практично, така че да ги интегрираме обратно по смислен и полезен начин, с който да допринасят за обществото."

Де Неве предлага на младите поколения и правителствата да помислят за решения как да интегрират възрастните хора в обществото, така че те да останат негови активни и ценни членове.

Сред предложенията е детските градини и домовете за възрастни хора да бъдат в една и съща сграда.

"Помислете за всички ползи от това. За разширяването на хоризонтите на малките деца и в същото време създаване на усещане възрастните хора да се чувстват полезни, виждайки как животът разцъфва пред очите на 2-годишно дете, например", допълва експертът.