Само една цигара може да намали продължителността на живота ви с около 20 минути, показва ново изследване.

Резултатите от него са публикувани в списание Addiction, съобщава Euronews.

Учени от Университетския колеж в Лондон (UCL) в Обединеното кралство са анализирали данните от проучване на British Doctors Study и Million Women Study и са установили, че загубата в продължителността на живота е по-голяма при жените с 22 минути в сравнение с мъжете, които губят около 17 минути за всяка изпушена цигара.

Новата оценка е почти два пъти по-висока от тази през 2000 г., публикувана в British Medical Journal (BMJ), според която една цигара съкращава живота средно с 11 минути. Това обаче се основава на данни само за мъже.

„Тогава се смяташе, че средностатистическият пушач е загубил 6,5 години живот в сравнение с непушача. След края на проучването тази оценка беше увеличена на 10 години живот (за мъжете) и въз основа на проучването „Милион жени“ - на 11 години за жените“, обяснява Лион Шахаб, професор по здравна психология в UCL, който не е участвал в проучването. „Влиянието на пушенето върху продължителността на живота почти се е удвоило, което е отразено в новата оценка“, добавя той.

Profit.bg

Пушенето сред жените в Европа е над два пъти по-високо от средното за света

Различно въздействие

Авторите на изследването посочват, че оценката е придружена от уговорки поради вариациите между отделните индивиди.

„За да се направи подобна оценка, трябва да се направят много предположения. Авторите ясно посочват това и го отчитат като ограничения“, казва Джейми Хартман-Бойс, асистент по здравна политика и управление в Масачузетския университет в Амхърст, САЩ, който не е участвал в проучването.

Според него данните, използвани от изследователите, са „едни от най-добрите налични“.

„Рисковете от тютюнопушенето се натрупват през целия живот и не се увеличават линейно, а експоненциално“, което означава, че „въздействието на една цигара, изпушена след 45-годишна възраст, вероятно е много по-голямо“ върху продължителността на живота в сравнение с изпушена на 20-годишна възраст, обясняват учените.

Поколението на бейби бумърите все по-често употребява канабис, показва ново проучване

Знаеш ли какво пуши баба ти?

Предотвратима причина за смърт

Според Световната здравна организация (СЗО) тютюнът е на първо място сред „най-предотвратимите причини за болести и смърт в света“.

Той е свързан със 7,2 милиона смъртни случая годишно, убивайки повече хора от СПИН, малария и туберкулоза взети заедно.

Понастоящем в европейския регион пушачите са 179 млн. възрастни и 4 млн. юноши между 13 и 15 години, според оценки на СЗО.

Що се отнася до стратегиите за отказ от тютюнопушене, „доказателствата показват, че шансовете на хората са най-добри, когато получават комбинация от поведенческа подкрепа - например консултации от специалист и медикамент за отказ плюс краткодействаща форма на никотинов заместител като дъвка или регулирани електронни цигари, съдържащи никотин“, допълва още Хартман-Бойс.