Компаниите, които не обръщат достатъчно внимание на психичното здраве на служителите със социална тревожност и депресия, рискуват да намалят производителността им.

Това показват данни от скорошно проучване, публикувано в Psychiatric Research & Clinical Practice, пише CNBC.

Изследователите са анализирали данните на 250 служители на възраст между 18 и 60 години, които са диагностицирани със социално тревожно разстройство.

По време на 52-седмичен период те са проследили колко часа е работил всеки и са записали симптомите на тревожност и депресия, за да видят дали психичното състояние може да предскаже отработените часове.

В най-екстремните случаи има млади хора, които прекарват до осем часа на ден в тези платформи, казват учените от Оксфордския университет

Ново проучване: Влизането в социалните мрежи е силно свързано с депресията при младежите

Както изпълнителните директори, така и служителите изпитват негативни последици, когато лошото психично здраве продължава дълго време, казва Натали Дейтило, клиничен психолог и преподавател в Медицинското училище в Харвард.

Депресията и тревожността се третират по различен начин, но и двете карат хората да се изолират. Според нея обаче, работата може да осигури предпазни възможности, които често се пренебрегват.

„Работата има защитен ефект върху психичното здраве. Тя е полезна за нас, осигурява структура на живота ни, дава ни възможност да общуваме с други хора, да не говорим, че ни позволява да имаме доходи.“, обяснява психологът.

Profit.bg

Човекът, който обикаля Великобритания пеша, за да победи депресията

Човек, който се бори с тревожни наклонности, може да смята за предизвикателство отиването на работа, представянето на презентации и общуването с колеги, но не е измъчван от решението си да го направи.

„В края на краищата, можем да се концентрираме, да отидем на работа и да се почувстваме по-добре след това. Хората, които се борят с тревожно разстройство сами у дома, не се чувстват по-добре. Те прекарват остатъка от деня в размисли или обсебване как се справят и какво мислят другите хора за тях.

Ако са депресирани, може да се появи и жестока самокритика. Това може да ги накара да се обадят на работа, че са болни и да се самоизолират още повече.“, допълва психологът.

По ирония на съдбата, колкото повече хората с психологическа потиснатост избягват работа, толкова по-тежки могат да станат симптомите на тревожност и депресия, предупреждава експертът от Харвард.

„Колкото по-малко работим и колкото повече избягваме излизането навън, толкова по-малко вероятно е да преживеем неща, които ни карат да се чувстваме по-добре“, допълва тя.