Нещо по-голямо от самите нас. Как „звездното къпане“ се превърна в туристически хит

Мястото е някъде из Йоркширските блата - един от големите природни паркове на Великобритания. Сцената е следната: две вани без вода, в които лежат двама души. Те са на открито, а небето над тях бавно сменя цвета си от вилеотово към морскосиньо и по него се появяват все повече звезди.

„Възхитете си на тази невероятна небесна гледка. Оценете факта, че сте тук точно сега. Фокусирайте се върху небето и дишането си“, казва единият. Той е инструкторът по звездна медитация и къпане.

Представете си го така – искате да избягате от продължително безпокойство и търсите всякакви начини да го направите. Така стигате до новата мода в уелнес сектора – звездно къпане. Тази практика се предлага от хотели по целия свят.

Звездното къпане означава да лежите под открито небе и да гледате звездите. Но не да се опитвате да разпознаете това или онова съзвездие, а просто да се изгубите в нощното небе. Смята се, че това успокоява и намалява напрежението.

Така може да се окажете увит в няколко одеяла под нощното небе в хотел като Broughton Sanctuary във Великобритания, откъдето започна този разказ. Той се намира в историческа сграда от XVI век. В близкия природен парк се изпълняват някои от най-сериозните проекти за възстановяване на местообитания, популации на животни и т.н.

След звездно къпане и медитация по тези места оставаш сам с тишината на тресавищата, нарушавана от време на време от крясъка на някоя нощна птица.

Магията на ноктуризма: Кои са най-вълнуващите приключения след залез слънце

Има ли полза от подобно нещо?

Няколко изследвания твърдят, че гледането на звезди влияе положително на психичното здраве, понижава пулса и стимулира отделянето на окситоцин, наричан „хормонът на любовта“, пише BBC. Според запознати със звездното къпане у човека, който го практикува, се предизвиква „страхопочитание“ към гледката.

„Това е полезно за психическото ни здраве, защото страхопочитанието ни кара да се чувстваме свързани с нещо по-голямо от самите нас. Когато гледаме нощното небе и осъзнаваме мястото си в света, това наистина може да промени гледната ни точка“, казва астрофизикът и инструктор по йога Марк Уестмокет.

Положителните ефекти от близкия контакт на човек с природата са установени отдавна. Но едва отскоро се изследва влиянието на нощната среда.

Работа-мечта: Хотел в Исландия търси ловец на среднощно слънце

Миналия февруари в авторитетното издание Journal of Environmental Psychology бе публикувано проучване за връзката между нощното небе и психичното здраве. Международният астрономически съюз и Южноафриканската национална изследователска фондация пък започнаха съвместен проект (The Office of Astronomy for Development), чрез който се проучват възможностите на астрономията при лечение на психични проблеми.

Звездните сесии в Broughton Sanctuary са тридневни. Освен да гледат небето и да медитират гостите се разхождат из природата, ядат вегитарианска храна и участват в обучения по астрономия.

Луксозният палатков лагер с първия „сертификат за звездно небе“

Прието е местата, които предлагат такива услуги, да се наричат „убежище“.

Друго такова е Bliss&Stars, което рекламира себе си като „убежище за лична трансформация“. Намира се в Южна Африка. Работи от 2019 г. И тук предлаганата услуга е тридневна. Включва звездно къпане, нощни преходи и др.

„Много посетители имат дълбоки преживявания, докато гледат нощното небе. Един от нашите гости, преживял травма в миналото, разказа, че си е върнал способността да изпитва радост, докато гледа пръстените на Сатурн. Майка в траур намери утеха в нощно гледане на звездите над пустинята. Разказваше, че се е чувствала сякаш цялата Вселена скърби заедно с нея“, разказва Дария, един от основателите на Bliss&Stars.

Сандански като снимачна площадка: Стратегията на Надежда Цветкова, която разбира от рейтинг

И още едно убежище, този път в пустинята Атакама в Чили. Elqui Domos Hotel е специално проектиран със стълклени покриви, за могат гостите да гледат звездното небе директно от леглото си.

Ranga Hotel в Исландия пък предлага дори собствена „обсерватория“. Всъщност няколко телескопа на разположение на гостите, както и вани на открито, които се пълнят от геотермални извори.

В шотландските планини Cairngorm Excursions предлага звездно къпане парти, за което събира посетители за гледане на небето за една нощ. В преживяването е включена още дегустация на джин от местни производители.

Ngurrangga Tours е собственост на потомци на австралийски аборигени. Те предлагат ваканции в природния парк Милстрийм Честър в западната част на континента. Твърди се, че коренното население има познания по астрономия от векове и затова една от атракциите за гостите са уроците от абориген.

Но може би не е нужно да пътувате до другия край на света за едно звездно къпане. Достатъчно е да имате небе и одеяло, на което да легнете. И звезди, които да се виждат в точния момент.