Ако не успявате сами да си наложите дисциплина да спазвате диета и да правите упражнения, може би трябва да се замислите за „курорт за отслабване“.

В САЩ тези места стават все по-популярни и по-луксозни.

Вижте кои са трите най-добри курорти за отслабване в САЩ:

1. Hilton Head Health Weight Loss Spa, Южна Каролина

Тук има варианти с продължителност 3 дни, 1 седмица или дори 9 месеца (14 седмици в курорта и 24 седмица у дома, но с напътствия от вашия треньор). Последната опция е на цена 43 700 долара.

Всяка сутрин клиентите имат среща с експерт, с който обсъждат здравословното си състояние и целите си. Следват различни опции за спорт (бокс, каяк, зумба, тенис и др.).

Има и допълнителни забавления като спа процедури и курсове по готварство и др. умения.

На ден се ядат по 1200-1400 калории.

2. Cooper Wellness Program, Тексас

Програмата трае 6 дни и струва 2 195 долара (само за програмата без настаняване). В нея гостите се учат как да се справят със стреса, проблемите с теглото и др. Предлагат се теоретични часове, както и спортни занимания.

Преди да влезете в курорта се подлагате на медицински преглед, скенер, тест за нивото на стрес.

3. Cal-a-Vie Health Spa, Калифорния

Тук има 32 вили в средиземноморски стил.

Съотношението клиенти:персонал е 5:1.

Гостите имат достъп до 130 вида фитнес занимания, спа процедури, лекции, уроци по готварство и др.

Пакетите са за 3 вечери (започват от 3 995 долара), 4 вечери (започват от 5 295 долара) и 7 вечери (започват от 8 295 долара).